
圧倒的な世界観で観客を魅了した青葉市子さん+Guest:小山田圭吾さんのライブ写真が届きました! #smsl14 pic.twitter.com/93lqgRCA0a

はよぜーます。
やっぱり明け方に目が覚めてしまう。
今晩から薬を半分にしよう。
練習が効いて背面が痛い。

夕飯当番。
バジルトマトパスタ。みそ汁ベースの牛乳スープ。真野鶴吟醸生原酒。 pic.twitter.com/NUFRQ4Yo1F

真野鶴吟醸生原酒、濃い。18.5度。
ロックで呑んでちょうどいい。

午後走ったからなあ。 - Nike+ FuelBandでゴール50%達成しました #nikeplus go.nike.com/06fhf2jq
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